Отправлено: 09.07.05 02:30. Заголовок: Что говорит наука?

Об интеллектуальных, эмоциональных, физических и иных особенностях (если есть таковые) при образе жизни "сов", жаворонков" и тех, кто и так и так, а так же при смене одного режима на другой?

 Отправлено: 10.07.05 00:13. Заголовок: Re:

Я вот в детстве был "жаворонком", а потом "испортился", сижу вот ночами...

 Отправлено: 10.07.05 17:11. Заголовок: Re:

Рагнар, честно говоря, я сомневаюсь, что возможна какая-либо корреляция между "совами" и "жаворонками" в интеллектуальном и эмоциональном планах.

В плане физических (физиологических) же особенностей: могу предположить, что "жаворонки" ближе к гипертоникам, а "совы" - к гипотоникам.

 Отправлено: 10.07.05 22:07. Заголовок: Re:

У них есть разница в выработке кортизола и ещё что-то. Подробнее посмотри, кажется, в "Наука и жизнь", январь сего года. Статья как-то с ритмами нахывается.

 Отправлено: 11.07.05 10:46. Заголовок: Re:

vanilla_sky_dreamer пишет:

цитата

---

"жаворонки" ближе к гипертоникам, а "совы" - к гипотоникам

---

не первый раз об этом читаю, но при этом каждый раз опровергаю примерами из жизни... Скольких больных гипертоников наблюдала - большая часть "совы"

 Отправлено: 11.07.05 17:17. Заголовок: Re:

Просто, по-моему, сов больше. По крайней мере мне встречаются гораздо чаще, и когда у нас в группе тесты проводились - оказалось, что почти все поголовно совы или аритмики, жаворонков почти не было.

 Отправлено: 12.07.05 13:42. Заголовок: Re:

Тут есть один момент.
Не стоит путать "сов ", которые просыпаются поздно , но бодрыми и людей с пониженной энергетикой , которым трудно вставать по утрам .

 Отправлено: 12.07.05 15:09. Заголовок: Re:

Так же многие "совы" это просто многолетняя привычка поздно ложиться, а отсюда и поздно вставать. Я всегда считала себя "совой", но однажды заметила, что встав в 5 утра - ощущаю себя намного бодрее в течение всего дня,даже если ложишься заполночь.

 Отправлено: 12.07.05 21:32. Заголовок: Re:

Отшельник(В) пишет:

цитата

---

Организм способен переключатся на бодрствование до 7 утра и неспособен после.

---

Чушь.

 Отправлено: 13.07.05 01:43. Заголовок: Re:

Прия пишет:

цитата

---

Я всегда считала себя "совой", но однажды заметила, что встав в 5 утра - ощущаю себя намного бодрее в течение всего дня,даже если ложишься заполночь.

---

Аналогично, часто замечаю, что нет разницы в ощущениях - сплю ли я до 7 или до 12. Кстати для меня самое хреновое время для вставания - 7-30...