Автор | Сообщение |
|
Отправлено: 09.07.05 02:30. Заголовок: Что говорит наука?
Об интеллектуальных, эмоциональных, физических и иных особенностях (если есть таковые) при образе жизни "сов", жаворонков" и тех, кто и так и так, а так же при смене одного режима на другой?
|
|
|
Новых ответов нет
[см. все]
|
|
|
Отправлено: 10.07.05 00:13. Заголовок: Re:
Я вот в детстве был "жаворонком", а потом "испортился", сижу вот ночами...
|
|
|
|
Отправлено: 10.07.05 17:11. Заголовок: Re:
Рагнар, честно говоря, я сомневаюсь, что возможна какая-либо корреляция между "совами" и "жаворонками" в интеллектуальном и эмоциональном планах. В плане физических (физиологических) же особенностей: могу предположить, что "жаворонки" ближе к гипертоникам, а "совы" - к гипотоникам.
|
|
|
|
Отправлено: 10.07.05 22:07. Заголовок: Re:
У них есть разница в выработке кортизола и ещё что-то. Подробнее посмотри, кажется, в "Наука и жизнь", январь сего года. Статья как-то с ритмами нахывается.
|
|
|
|
Отправлено: 11.07.05 10:46. Заголовок: Re:
vanilla_sky_dreamer пишет: цитата "жаворонки" ближе к гипертоникам, а "совы" - к гипотоникам
не первый раз об этом читаю, но при этом каждый раз опровергаю примерами из жизни... Скольких больных гипертоников наблюдала - большая часть "совы"
|
|
|
|
Отправлено: 11.07.05 17:17. Заголовок: Re:
Просто, по-моему, сов больше. По крайней мере мне встречаются гораздо чаще, и когда у нас в группе тесты проводились - оказалось, что почти все поголовно совы или аритмики, жаворонков почти не было.
|
|
|
|
Отправлено: 12.07.05 13:42. Заголовок: Re:
Тут есть один момент. Не стоит путать "сов ", которые просыпаются поздно , но бодрыми и людей с пониженной энергетикой , которым трудно вставать по утрам .
|
|
|
|
| постоянный участник
|
|
|
Отправлено: 12.07.05 15:09. Заголовок: Re:
Так же многие "совы" это просто многолетняя привычка поздно ложиться, а отсюда и поздно вставать. Я всегда считала себя "совой", но однажды заметила, что встав в 5 утра - ощущаю себя намного бодрее в течение всего дня,даже если ложишься заполночь.
|
|
|
|
Отправлено: 12.07.05 21:32. Заголовок: Re:
Отшельник(В) пишет: цитата Организм способен переключатся на бодрствование до 7 утра и неспособен после.
Чушь.
|
|
|
|
Отправлено: 13.07.05 01:43. Заголовок: Re:
Прия пишет: цитата Я всегда считала себя "совой", но однажды заметила, что встав в 5 утра - ощущаю себя намного бодрее в течение всего дня,даже если ложишься заполночь.
Аналогично, часто замечаю, что нет разницы в ощущениях - сплю ли я до 7 или до 12. Кстати для меня самое хреновое время для вставания - 7-30...
|
|
|
|